2020年2月15日、JR山崎駅から天王山に登り、ポンポン山を越えて、摂津峡まで走ってきました。25.0km、6時間28分です。 歴史の看板を読みながら歩く前半と、ひたすら登ってひたすら下る後半と、川で終わる最後。1日でずいぶん場面が変わりました。 コースデ...

2020年2月11日、友人と六甲山に登ってきました。阪急御影駅から石切道を通って六甲山最高峰へ行き、有馬に下りる12.6km、4時間56分です。 石切道は初めて歩く道でした。この道の名前には、ちゃんと理由がありました。 コースデータ 山六甲山（931m）場所兵...

2020年1月25日、大阪環状線に沿って走ってきました。森ノ宮駅から時計回りに、駅を1つずつ見ながら進んで、途中で天保山に寄り道。18.6km、3時間53分です。 のぼりの合計は29mでした。山の記事としては、たぶん過去最少です。 コースデータ 山天保山（4.53...

2020年1月13日、新神戸駅から六甲山を越えて有馬温泉まで走ってきました。布引の滝、トゥエンティクロス、徳川道、新穂高、穂高湖、六甲山最高峰と通って19.9km、6時間36分です。 きつかったら途中で降りようと思っていましたが、天気が良くて体も軽かった...

2020年1月11日、池田駅から五月山、六個山、箕面山を通って箕面大滝まで走ってきました。13.3km、3時間40分です。 YAMAPで他の人が公開しているコースをダウンロードして、それをなぞる形で走りました。自分では思いつかない道でした。 コースデータ 山五...

2020年1月4日、紀泉アルプスを走ってきました。2020年のトレラン初めです。JR山中渓駅から南海みさき公園駅まで、大阪と和歌山の県境を19.7km、4時間46分。 初めて行くコースでしたが、100%トレイルで急登も少なく、とても走りやすい道でした。 コースデー...

2020年1月1日、北アルプスの西穂山荘で初日の出を見ました。 前日まで吹雪いていたのが嘘のように晴れました。支配人の話では、山荘から初日の出が拝めたのは4年ぶりだったそうです。 この記事は後編です。前日（12月31日）の年越しの話は前編に書いていま...

2019年12月31日、北アルプスの西穂山荘で年を越してきました。 新穂高温泉からロープウェイで西穂高口駅まで上がり、そこから小屋まで歩く。それだけの日ですが、僕にとっては初めての雪山でした。 この記事は前編です。元日の初日の出は後編に書きます。 ...

和歌山の生石高原へキャンプしに行ってきました！ ＜どこにあるの？どんなキャンプ場？＞ 今回のキャンプ場 生石高原キャンプ場 標高870mにある高原のキャンプ場。キャンプ場としてだけでなく、ススキの有名なスポットでたくさんの観光客が訪れます。夜に...

2019年11月23日、鳥取県の大山（だいせん）に登ってきました。大阪を朝4時30分に出て、登山口に9時30分着。6.9km、6時間12分です。 中国地方の最高峰です。来る途中は霧だらけで天気が心配でしたが、着いたら絶好の晴れでした。 この日の注意点（2019年11...