音羽山から談山神社へのトレイルランは距離18.4km、累積標高1528m、行動時間5時間9分のルート。音羽山までの激坂に心が折れそうになりながらも、かわいい動物の看板に励まされ、その後は気持ちいいトレイルが続きます。ゴールの談山神社では紅葉と十三重塔...

京都マウントチョップは距離43.0km、累積標高3093m、行動時間9時間58分の超ロングトレイルレース。関西屈指の草レース（非公式レース）で、天気の変化や暗闇の恐怖を体感しながらも、参加者みんなの励ましでなんとか完走！かなりかなりきつかったけど、ト...

ダイヤモンドトレイルランとは？ ダイヤモンドトレイルランは、奈良・大阪・和歌山の3府県をまたぐ「金剛葛城山系」の稜線に沿って走るトレイルランニング大会です。自然豊かな長距離縦走路「ダイヤモンドトレール（通称：ダイトレ）」を舞台に、毎年秋に...

京都一周トレイル東山コースは距離24.5km、累積標高1293m、行動時間5時間14分のルート。桃山御陵前から伏見稲荷、清水山、大文字山を経て銀閣寺へ至る、京都の自然と歴史を満喫できるコース。前日の雨で滑りやすい箇所もあったけど、秋の気候が心地よくて...

2019年10月10日、会社の人と南アルプスの仙丈ヶ岳（せんじょうがたけ、3,033m）に登ってきました。北沢峠から周回で9.4km、7時間47分です。 初めての南アルプスでした。そして、雲ひとつない快晴でした。 コースデータ 山仙丈ヶ岳（3,033m）／小仙丈ヶ岳場...

2019年10月6日、奈良県と三重県の境にある三峰山（みうねやま／1,235m）に登りました。奈良県側のみつえ青少年旅行村から新道コースで登り、山頂を踏んで八丁平をまわり、別ルートで下りてくる周回です。友人と数人で歩いた、のんびりしたハイキングでした...

2019年10月5日、生駒山地を南から北へ走りました。信貴山からスタートして、高安山、十三峠、鳴川峠、暗峠と峠をつないで生駒山へ。最後は石切に下りる15.2kmのコースです。ちなみに、この翌日には奈良と三重の県境の三峰山に登っています。2日続けて山に...

くろんど園地から交野山・国見山を巡る周回コースは距離14.8km、累積標高854m、行動時間5時間10分のルート。急登も少なく走りやすいトレイル中心で、トレイルラン初心者の練習にぴったり。大阪市内から近くてアクセスも良好です。 コースデータ 項目内容日...

嵐山から愛宕山への往復は距離17.7km、累積標高1207m、行動時間8時間40分のルート。なかなかの急登だけど、愛宕神社への参拝と山頂での達成感は格別。帰りは月輪寺経由で川沿いを歩く、せせらぎが心地良いコースでした。 コースデータ 項目内容日付2019年9...

今回は、六甲キャノンボールランに初参加してきました！ 宝塚から須磨浦公園まで一直線に走るレースの概要をお伝えします！ キャノンボールランとは？ 大会概要 六甲キャノンボールランは、六甲山縦走路を舞台とした関西屈指の草レースです。（運営元）Mt....