初めて信州安曇野ハーフマラソンに出てきました。雨予報だったのが曇りになり、途中からは晴れ間まで出るという、思いがけないマラソン日和。北アルプスは雲に隠れていましたが、田んぼの中をひたすら走る21.3kmは気持ちのいいものでした。完走賞はお米で...

翌週に控えた安曇野ハーフマラソンに備えて、体力作りに近所の里山を走ってきました。光城山から長峰山への縦走で10.5km、のぼり580m、2時間1分。雨上がりのぬかるみでしたが、涼しい風の中を気持ちよく走れました。途中で初めて通る道に入ったら、水田跡...

今シーズン初の山として、まだ登ったことのない安曇野の里山を選びました。松本市梓川の金松寺山（きんしょうじやま）です。8.8km、のぼり883m、2時間32分。冬のあいだにたるんだ体には少しきつかったのですが、久しぶりに山の清々しさを味わえました。途...

2024年11月10日、松本マラソンを走ってきました。地元・松本で開かれるフルマラソンです。前年からコースが変わって、きつい坂が減った年でもありました。 結果は4時間53分。自分の目標だった「5時間切り」はぎりぎり達成できました。天気は晴れ、風はほと...

2024年8月3日、北アルプスの蝶ヶ岳（ちょうがたけ・2,677m）に登ってきました。安曇野の三股登山口から往復するルートで、日帰りです。 この日は雲ひとつない快晴。山頂から槍ヶ岳と穂高連峰が横一列に並んで見えました。蝶ヶ岳は「槍・穂高の展望台」と言...

2024年6月8日、常念岳（じょうねんだけ・2,857m）に登ってきました。松本平からいつも見えている、あの三角の山です。安曇野の一ノ沢登山口から往復する日帰りルートで行きました。 結果から言うと、天気は最高。常念乗越に出た瞬間、雪をかぶった槍・穂高...

2024年5月4日、生坂村（いくさかむら）の京ヶ倉（きょうがくら・990m）に登ってきました。標高1,000m未満の低山ですが、岩場と鎖とハシゴが出てくる、見た目より歯ごたえのある山です。 この山の名物は、山頂から見下ろす犀川の眺めです。大きく蛇行する川...

2023年4月30日、松本空港のまわりを走ってきました。 この日は風が強くて、山に行くのは危なそうでした。雨も上がった午後、どこか走れる場所をと考えて選んだのが、信州まつもと空港を囲む信州スカイパークです。 正直に書くと、途中で疲れました。そこか...

2024年4月14日、安曇野の長峰山（ながみねやま・933m）に登ってきました。 もともとの目的は、隣の光城山（ひかるじょうやま）でした。桜が斜面を駆け上がる「登り龍」を見に行くつもりだったのですが、着いてみたら駐車場待ちの車が100mちょっと並んでい...

2023年9月24日、北八ヶ岳の白駒池（しらこまいけ）を歩いてきました。妻の友人たちと一緒の、のんびり散策です。 この日のミッションは、高見石小屋で揚げパンを食べること。無事にクリアしました。 白駒池は自分にとって3回目です。何度来ても、あの苔の...