2023年9月24日、北八ヶ岳の白駒池(しらこまいけ)を歩いてきました。妻の友人たちと一緒の、のんびり散策です。
この日のミッションは、高見石小屋で揚げパンを食べること。無事にクリアしました。
白駒池は自分にとって3回目です。何度来ても、あの苔の森はいい。標高2,100mの森と池を、4.6km・3時間48分かけてゆっくり回りました。
コースデータ
| 場所 | 白駒池・高見石/北八ヶ岳(長野県佐久穂町・小海町) |
| 日付 | 2023年9月24日(日) |
| ルート | 白駒池入口〜青苔荘〜高見石小屋〜白駒荘〜白駒池入口 |
| 距離 | 4.6km |
| のぼり/くだり | 217m / 219m |
| 行動時間 | 3時間48分(10:09〜13:57) |
| 標高 | 2,092m〜2,273m(GPSの記録) |
| 天気 | 晴れ |
| 同行者 | 家族と友人 |
YAMAPのコース定数は6で「やさしい」。標準タイムは1時間51分です。実際は3時間48分かかっていますが、その差はほぼ休憩時間です。高見石小屋だけで1時間20分ほど過ごしました。
白駒池と苔の森
白駒池は北八ヶ岳、標高2,100mあたりにある池です。国道299号(メルヘン街道)沿いの駐車場から歩いて15分ほどで着いてしまうので、登山というより散策に近い場所です。
この一帯は「日本の貴重なコケの森」に選ばれていて、485種類とも言われる苔が生えています。歩道の両側が一面の緑で、岩も倒木も苔に覆われている。ジブリの世界みたいだと言われるのも分かります。

森のところどころに、苔の名前を紹介する看板が立っています。この看板があるエリアが「もののけの森」。ムツデチョウチンゴケという苔の説明が書かれていました。
アクセス・駐車場
白駒池入口には有料駐車場があります。料金は1日600円。駐車場から白駒池入口までは徒歩5分ほどです。

注意したいのは、紅葉シーズンの混雑です。9月下旬から10月にかけては、朝早くから駐車場が埋まります。7時前に着いておくと安心という情報もありました。
もうひとつ、メルヘン街道(国道299号)は冬季通行止めになります。行く時期によっては車で近づけないので、事前に確認してください。
コースタイム一覧
| 時刻 | 地点 |
|---|---|
| 10:09 | 白駒の池バス停・駐車場 |
| 10:10 | 白駒池入口 |
| 10:21 | 青苔荘 |
| 11:16 | 高見石 |
| 11:17〜12:37 | 高見石小屋 |
| 13:11 | 白駒荘 |
| 13:11〜13:19 | 白駒池 |
| 13:35 | 白駒池入口 |
| 13:57 | 駐車場 |
入口から高見石小屋まで1時間7分、下りは34分でした。標準的には白駒池から高見石小屋まで30分ほどとされているので、かなりゆっくり歩いています。
散策レポート
苔の森を抜けて白駒池へ
駐車場から国道の下をくぐって森に入ると、すぐに雰囲気が変わります。木道が整備されていて、その両脇が苔。日が差し込むと緑が光ります。
10分ちょっとで池のほとりに出ました。この日は風がなくて、水面に対岸の森が映っていました。

池のまわりには青苔荘(せいたいそう)と白駒荘という2軒の山小屋があります。どちらも池のすぐそばです。
歩いていて面白いのは、足元や木の幹をよく見ることです。倒木に空いた穴に蜘蛛の巣が張られていて、光が当たってきらりと光っていました。

高見石小屋の揚げパン
白駒池から高見石までは、少し登ります。標高差にして150mほど。この日いちばんの登りですが、それでも1時間かかっていません。
11時16分に高見石に到着。ここは大きな岩が積み重なった展望地で、岩の上に登ると白駒池を見下ろせます。
そしてすぐ隣が高見石小屋。この日の目的地です。

これが名物の揚げパンです。きなこ、ココア、抹茶、チーズ、黒ゴマの5種類。色が違うので並べると見た目にも楽しい。
販売は10時ごろから14時ごろまで、売り切れ次第終了です。土日や紅葉シーズンは午前中になくなることもあるので、狙っている人は早めに着いたほうがいいです。支払いは現金のみでした。
小屋の前には切り株のテーブルと椅子が置かれています。そこに座って、森の中で揚げパンを食べる。これだけで来た価値があります。
結局、小屋の周辺で1時間20分も過ごしました。急ぐ理由がどこにもない場所です。
池を回って戻る
12時37分に小屋を出て、白駒荘のほうへ下ります。34分で池に戻りました。
池のほとりでもう一度のんびりして、13時57分に駐車場へ。全部で3時間48分の散策でした。
総評
| 道の難しさ | 木道と整備された道が中心。高見石への登りだけ少し岩っぽくなります |
| 体力 | 4.6km・のぼり217m。標準タイム1時間51分 |
| 見どころ | 苔の森、白駒池、高見石からの眺め、揚げパン |
| 子ども連れ | 木道が多く歩きやすい。ただし標高2,100mなので服装は注意 |
| 混み具合 | 紅葉シーズンは駐車場が朝から埋まります |
山を登るというより、森を歩く場所です。標高2,100mまで車で上がれてしまうので、体力に自信がない人でも北八ヶ岳の空気を味わえます。
注意点があるとすれば、標高です。平地より10度近く気温が低いので、夏でも羽織るものが要ります。それと、雨の日は木の根や木道がよく滑ります。
まとめ
- 白駒池は北八ヶ岳の標高2,100mにある池。駐車場から徒歩15分
- この日は4.6km・のぼり217m・3時間48分(ほとんど休憩)
- 駐車場は有料で1日600円。紅葉シーズンは早朝から混みます
- 周辺は「日本の貴重なコケの森」。もののけの森と呼ばれるエリアがあります
- 高見石は岩の展望地。白駒池を見下ろせます
- 高見石小屋の揚げパンは5種類(きなこ・ココア・抹茶・チーズ・黒ゴマ)
- 販売は10時〜14時ごろ、売り切れ次第終了。現金のみ
- メルヘン街道は冬季通行止めになります
歩く距離のわりに満足度が高い場所です。山に登り慣れていない人を誘うのにも向いています。
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