2020年8月2日、奈良の矢田丘陵を走ってきました。
東生駒駅から尾根をたどって、ゴールは法隆寺。とにかく暑い日でしたが、トレイルに入ると、なんだか涼しかったんです。
急な登りがほとんど無くて、走りやすい。奈良にこんな道があったのかと思いました。
コースデータ
| 山 | 矢田山・神武峯・松尾山（矢田丘陵）／奈良県生駒市・大和郡山市・斑鳩町 |
| 日付 | 2020年8月2日（日） |
| ルート | 東生駒駅〜椚峠〜神武峯〜榁木山〜榁木峠〜矢田山〜頂上展望台〜矢田峠〜国見台展望台〜松尾山〜松尾寺〜法隆寺 |
| 距離 | 12.6km |
| のぼり／くだり | 565m／641m |
| 行動時間 | 3時間42分（8:03〜11:45／うち休憩17分） |
| コース定数 | 18（ふつう）／標準タイム5時間16分 |
| 標高 | 56m〜347m（GPSの記録） |
| 天気 | 晴れ |
| 種別 | トレイルランニング |
矢田丘陵は、とにかく走りやすい
8時3分、近鉄の東生駒駅からスタート。10分ほど街を走って、8時19分にはもう山道です。
8時32分。この道です。
幅があって、傾斜が緩くて、土がやわらかい。走るために作られたわけではないのに、走りやすい道でした。
矢田丘陵は奈良盆地の北西にある丘陵で、奈良市・大和郡山市・生駒市・斑鳩町・平群町にまたがっています。南北19km、東西6kmと南北に細長い地形で、最高地点は約340m。尾根沿いに「矢田丘陵遊歩道」が整備されていて、頂上展望台や国見展望台、休憩所が置かれています（Wikipedia「矢田丘陵」）。
南北19kmということは、この日走った12.6kmでも縦断はしていません。往復したらいい練習になりそうだな、と走りながら考えていました。
9時9分、榁木山のあたり。竹林に入りました。
夏の竹は色が濃い。緑がきついくらいで、真上からの日差しも竹が半分ほど止めてくれます。この日「トレイルは涼しげ」と感じたのは、こういう区間があったからだと思います。
矢田山の山頂は、立入禁止でした
9時34分、矢田山に到着。ここで少し困りました。
三角点が見つからないんです。それどころか、山頂の休憩所も、その先の頂上展望台も、黄色いテープで立入禁止になっていました。
理由は書いてありませんでした。老朽化なのか、この年の事情なのかは分かりません。展望台に登れないので、矢田山では景色を見ないまま通過することになりました。
10時3分、国見台展望台。こちらは登れました。
奈良盆地が一面に見えます。標高は300mちょっとしかないのに、意外と高い。丘陵といっても、平野からいきなり立ち上がっているぶん、眺めは山らしくなります。
10時27分、松尾寺の手前。足元にいました。
撮った時はカナヘビだと思っていたのですが、あとで教えてもらったところニホントカゲでした。見分け方のひとつが尾の長さで、ニホントカゲの尾は全長の半分ほど、ニホンカナヘビは全長の3分の2ほどあって細長く見えるそうです（広島大学デジタル博物館）。言われてみれば、この子は尾が短めです。
この直後にはサワガニにも会いました。低山でも、水気のある谷筋には生き物がいます。
松尾寺で「厄攘」と書いてきた
10時29分、松尾寺に到着。
大和郡山市山田町にあるお寺です。舎人親王が養老2年（718年）に、『日本書紀』の完成と自分の42歳の厄除けを祈願して創建したと伝わります。厄除け寺としては日本最古とされていて、本尊の木造千手観音立像は「厄除け観音」として知られています（奈良県観光公式サイト）。
境内にはユリが並んでいました。
松尾寺は花のお寺でもあります。バラは5月に無料公開され、6月下旬ごろからは約5,000輪のカサブランカが咲くそうです（奈良県観光公式サイト）。8月2日でもまだ咲き残っていました。
そして、この日はちょうど「染筆『厄攘』みんなで書こう百萬枚」という取り組みが行われていました。
「厄攘（やくじょう）」とは厄を盗むこと。「厄攘」と書いて奉納すると、日本最古の厄除霊場である松尾寺に厄を盗んでもらえる、というものです。何枚でも奉納でき、自宅で書いたものを持参してもいい。参加は無料です（月刊大和路ならら）。
厄除けを「祓う」ではなく「盗んでもらう」と言うのが面白いところです。こちらから差し出すのではなく、お寺が持っていってくれる。
2020年8月です。書くことはひとつしかありませんでした。コロナ退散を願って一筆。さあ、気の済むまで盗んでください。
田んぼの道を抜けて、法隆寺へ
10時46分に松尾寺を出て、山を下りると田んぼでした。
11時10分。8月の稲は背が伸びて、色が濃い。ここは斑鳩の里です。
山を下りたらすぐ住宅地、という道が多いなかで、こういう景色が残っているのはいいものです。田舎を思い出しました。
11時36分、法隆寺に到着。
「法隆寺地域の仏教建造物」は1993年に世界文化遺産に登録されています。構成資産は法隆寺と法起寺。7世紀に造営が始まり、現存する世界最古の木造建築が数多く残っています。今の伽藍のうち西院は7世紀後半から8世紀初頭の再建、東院は8世紀前半の建設です（文化庁 文化遺産オンライン）。
法隆寺に来たのは、修学旅行以来でした。
あのときはバスで来て、説明を聞いて、写真を撮って帰ったと思います。今回は12.6km走って、汗だくで、格好はランニングウェアです。同じ場所でも、来かたが変わるとまったく違って見えました。
夏の低山なら、丘陵を走るのがいい
12.6km、のぼり565m、3時間42分。コース定数18の「ふつう」です。
同じ夏に奈良の低山を何本か走りましたが、階段の多い山では暑さにやられています。それに比べると、この日はずいぶん楽でした。違いは傾斜と、木の密度だと思います。
矢田丘陵は、標高300m前後の尾根がずっと続きます。急な登りが少ないので、心拍が上がりきらない。おまけに尾根の上まで木が茂っているので、直射日光がほとんど当たりません。夏に走るなら、標高より「木陰が続くかどうか」のほうが効くのだと分かりました。
それと、東生駒駅から法隆寺駅まで、両端が駅というのも走りやすさの一因です。車の回収を考えなくていい。
お寺も、展望台も、田んぼも、トカゲもある。走り終わって11時45分なので、帰って昼寝までできました。
まとめ
- 東生駒駅から矢田丘陵の尾根をたどって法隆寺へ。12.6km・のぼり565m・3時間42分。コース定数18の「ふつう」
- 矢田丘陵は奈良盆地の北西にある南北19kmの細長い丘陵。最高地点は約340mで、尾根沿いに遊歩道が整備されています
- 急登が少なく、木陰が続くので夏でも走りやすいコースでした
- 2020年8月時点では、矢田山の休憩所と頂上展望台が立入禁止になっていました（理由の表示はなし）。国見台展望台は登れます
- 松尾寺は舎人親王が養老2年（718年）に創建したと伝わる、日本最古の厄除霊場
- 「厄攘（やくじょう）」とは厄を盗むこと。書いて奉納すると松尾寺に厄を盗んでもらえます。参加は無料
- 松尾寺は花の寺でもあり、5月はバラ、6月下旬からは約5,000輪のカサブランカが咲きます
- 法隆寺を含む「法隆寺地域の仏教建造物」は1993年に世界文化遺産に登録されました
- 両端が駅なので、電車で行って電車で帰れます
次は往復してみたいです。25kmくらいになりますが、この道なら走れそうな気がします。
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